# Спорт

читать 17 мин.
0 22

Статья рассказывает о необходимости научно обоснованного комплексного подхода в подготовке высококвалифицированных спортсменов и о том, что любые средства и методы воздействия на организм всегда реализуются посредством имеющихся в организме физиологических механизмов и результаты любых воздействий на организм неизбежно формируются в соответствии с законами адаптации.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 27

Статья описывает причины и факторы риска подвывиха надколенника, а также симптомы и методы лечения. Рекомендуется использовать мази и гели для улучшения венозного оттока в первые 3 дня, затем мази и гели с противовоспалительным и рассасывающим эффектом с 4-го по 6-й день, и только с 7-го дня - разогревающие растирки. Необходимо быть осторожным с использованием массажа.

Перепост
Прочитать полностью