Статья о том, почему важно обращать внимание на работу таза и мышц, которые его поддерживают. Описывается, как дисбаланс в работе мышц может привести к болезням и как его можно определить. Также авторы делятся своим опытом в восстановлении мышц тазового дна и дают советы, что можно делать самостоятельно, если нет возможности обратиться к специалисту.