Статья о ременных мышцах головы и шеи, их функции и симптомах. Описываются причины активации миофасциальных триггерных точек в этих мышцах и методы обследования больного.

«Метц» - 20-кратный Чемпион Франции, 7-кратный обладатель Кубка Франции и 8-кратный Кубка национальной лиги. Команда выступает на международной арене с 1993 года и имеет достижения в Лиге Чемпионов ЕГФ и Кубке ЕГФ. В «Метце» играют 4 серебряных призера ОИ-2016 и бронзовые призеры ЧЕ-2016. Главный тренер - Emmanuel Mayonnade. ТОП-3 лучших бомбардиров: Ana Gros (66 мячей), Xenia Smits (36 мячей), Grace Zaadi Deuna (36 мячей).

Статья рассказывает о необходимости научно обоснованного комплексного подхода в подготовке высококвалифицированных спортсменов и о том, что любые средства и методы воздействия на организм всегда реализуются посредством имеющихся в организме физиологических механизмов и результаты любых воздействий на организм неизбежно формируются в соответствии с законами адаптации.

Статья о закрытых травмах коленного сустава, которые являются частыми и могут привести к длительной потере трудоспособности. Описывается строение коленного сустава, его связки и мениски. Рассказывается о частых повреждениях коленного сустава при занятии спортом и о том, какие виды спорта являются наиболее опасными. Описываются основные жалобы при травмах коленного сустава.

Статья о том, почему важно обращать внимание на работу таза и мышц, которые его поддерживают. Описывается, как дисбаланс в работе мышц может привести к болезням и как его можно определить. Также авторы делятся своим опытом в восстановлении мышц тазового дна и дают советы, что можно делать самостоятельно, если нет возможности обратиться к специалисту.

Статья о том, как правильно формировать осанку у детей. Рассказывается о необходимости регулярных визитов к врачу, профилактике рахита и плоскостопия, а также о том, что для нормального развития опорно-двигательного аппарата необходима небольшая, но регулярная физическая нагрузка. Описываются проблемы, которые могут возникнуть при неправильном физическом воспитании и отсутствии движения.

Разрыв ротаторной манжеты плеча может произойти в результате травмы или перенапряжения мышц. Симптомы включают боль, слабость и треск в плече. Диагностика включает рентгеновское исследование и МРТ. Лечение может включать отдых, ношение поддерживающей повязки, противовоспалительные медикаменты, укрепляющие упражнения и физиотерапию. В некоторых случаях может потребоваться операция.

Статья описывает причины и факторы риска подвывиха надколенника, а также симптомы и методы лечения. Рекомендуется использовать мази и гели для улучшения венозного оттока в первые 3 дня, затем мази и гели с противовоспалительным и рассасывающим эффектом с 4-го по 6-й день, и только с 7-го дня - разогревающие растирки. Необходимо быть осторожным с использованием массажа.

Статья описывает анатомию и функции напрягателя широкой фасции, а также причины возникновения боли в этой мышце. Дается инструкция по массажу и растяжке для снятия боли и напряжения в мышце.